Bon, alors , un petit topo pour ceux et celles qui débarquent

" Quoi, un programme alimentaire, pour Labéca, n'est elle pas cette divinité  que nous imaginons tous ( continuez à imaginer, surtout !!) , ne possède t elle pas la grâce innée (euh, comment dire, pas seulement la grâce, mais aussi la graisse !!) la silhouette fine et élancée ( du haut de mon mètre 55, je ne m'élance pas très haut )...."penserez vous , stupéfaits et ébahis par cette nouvelle...

Euh, comment dire ....

En gros ( sans jeu de mot ) on va dire que j'ai une "légère" surcharge pondérale d'environ ... 30 kilos  ( ah ben oui, quand même, mais vous savez bien que Labéca ne fait jamais les choses à moitié ...)

Dernièrement , je me suis rendue compte que mes vêtements avaient ... rétréci au lavage ( Z'hom en a donc pris pour son grade, comme vous pouvez l'imaginer....)et ce n'est qu'après avoir " digéré" cette effarante nouvelle ( en gros deux semaines plus tard , délai nécessaire pour me remettre du choc ...) que je suis montée sur la balance ... soit le WE du 14 mai

 Bon, là, il faudrait que je mette le smiley affraid,environ sur deux cent lignes ....

93,7 kilos ....

(toujours pour toujours 1.55m .....et j'ai peu d'espoir de grandir; même si dans ma tête j'ai 15 ans, il semblerait que ma croissance soit finie  .....)

Bon, ben .... faut s'y mettre .....

( là, je cache ma joie ...)

Après ce triste constat,je décide de m'y remettre avec Weight Watchers ( WetWet pour les intimes , WW pour les pressés )

Pour bien préciser le schoses, un petit aparté :

  1/ ce n'est pas un dénigrement des autres méthodes

Je ne vois pas au nom de quoi je pourrais me le permettre , je ne suis pas médecin, ni dieteticienne, il n'y a pas de procès d'intention derrière ce choix

2/ en revanche, après avoir réfléchi ( si, ça m'arrive !!!) je suis persuadée qu'une des clés de l'amaigrissement est " connais toi toi même" et que la réussite dépend entre autres facteurs du choix d'une méthode compatible avec son caractère, ses points forts et ses faiblesses, mais aussi son mode de vie

Après avoir analysé tous ces facteurs, j'en ai conclu que l'approche la plus cohérente pour moi serait sans doute WW. Pourquoi?? Parce que je suis assistante maternelle, que le midi je fais la cuisine pour deux ou trois petits plus deux adultes (mon mari et moi) Qu'en période de vacances scolaires, il faut rajouter deux ados ( nos deux filles) que le soir nous sommes quatre, et que pour simplifier le tout Z'ado Adorée est végétarienne. Si je dois me faire un repas à part, et cuisiner pour les autres, je pense que je vais "péter un câble" selon l'expression consacrée. C'est bien assez de devoir cuisiner à part pour les petits tant qu'ils ne mangent pas comme nous, et pour Z'ado, quand il y a de la viande.

Bon, je ne suis tout de même pas la mère et femme indigne que vous pensez et j'ai demandé à mon médecin qu'il n'y avait pas de risque à faire manger WW à tout le monde. Apparemment non, les autres ne seront pas limités dans les quantités, pourront rajouter des matières grasses à gogo dans leur plats, auront droit à des crèmes glacées et autres délicieux desserts quand je me contenterai d'un yaourt (m'en fous,il y a de délicieuses recettes de desserts chez WW et je me les garderai pour moi !!)

3/Je compte un peu sur le côté " rien n'est irrémédiable, on peut se rattraper" inhérent à cette méthode pour m'aider ...

Bon, en revanche, ce sera une vieille méthode WW ( Flexipoints je crois) que j'ai chez moi, hors de question que je mette encore des sous dans un enième programme.

N'esperez donc pas trouver ici des équivalences en propoints, je suis sur l'ancienne méthode , avec des flexipoints...

en guise de préparation, j'ai fait le compte du nombre de points auxquels j'avais droit par jour : 22

Soit, allons y pour  22 points journaliers !!

On va maigrir ....

Et on va se marrer ... ( vous surtout, j'imagine ....)